Terça-feira, 29 de Outubro de 2013

- Tiras de frango crocantes.
- Gratinado de peixe com espinafres.
- Pataniscas de courgete e cenoura com arroz de tomate e grelos.
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- Salada de Frango e Maçã                                                         
- Salade de Gambas e Abacaxi
- Lasanha vegetariana                                                     
- Alheira de Mirandela com grelos salteados                              
- Francesinha                                                               
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Hamburguer com molho de queijo brie ou mostarda à antiga.

- Prego de Atum fresco, em bolo do caco, com rúcula, mel e mostarda.

Jantar:
- Cogumelos salteados em azeite e tomilho

- Linguini de Gambas e tomate-cherry
- Cremoso de bacalhau, gambas e espinafres.
- Polvinho do Algarve braseado com migas de feijão frade.

- Linguini de Frango e Espargos
- Bife do Bosque, esparregado e batata à rodela.
- Peito de Frango recheado com pasta de alheira, migas soltas de feijão frade e grelos.
- Coxa de Pato, arroz do mesmo com frutos secos gratinado no forno.


- Tofu fumado, broa, amêndoas, grelos e batata a murro
- Linguini de tomate seco, tomate-cherry, mozzarella de bufala e azeite de manjericão.
- Francesinha Vegetariana
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