Terça-feira, 31 de Janeiro de 2012

Almoço:

Sopa do dia
Lasanha de peru e cogumelos
Bacalhau à Gomes de Sá
Feijoada de soja


Almoço / Jantar:

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas

Lasanha Vegetariana

Cremoso de Bacalhau com gambas e espinafres
Bacalhau Braseado com batata a murro e grelos salteados
Alheira de Bacalhau com grelos

Bife do Bosque
Peito de Frango recheado com pasta de alheira e acompanhado de migas de feijão-frade
Hambúrguer em prato com molho de mostarda ou de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela com grelos

Segunda-feira, 30 de Janeiro de 2012

Almoço:

Sopa do dia
Spaghetti Carbonara
Polvo panado com arroz do mesmo
Quiche vegetariana

Almoço / Jantar:

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas
Penne com caponata de beringela
Lasanha Vegetariana

Cremoso de Bacalhau com gambas e espinafres
Bacalhau Braseado com batata a murro e grelos salteados
Alheira de Bacalhau com grelos

Bife do Bosque
Peito de Frango recheado com pasta de alheira e acompanhado de migas de feijão-frade
Hambúrguer em prato com molho de mostarda ou de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela com grelos

Sexta-feira, 27 de Janeiro de 2012

Almoço:

Sopa do dia

Rolo de carne recheado
Robalo grelhado
Tofu à minhota


Almoço / Jantar:

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas
Penne com caponata de beringela
Lasanha Vegetariana

Cremoso de Bacalhau com gambas e espinafres
Bacalhau Braseado com batata a murro e grelos salteados
Alheira de Bacalhau com grelos

Bife do Bosque
Peito de Frango recheado com pasta de alheira e acompanhado de migas de feijão-frade
Hambúrguer em prato com molho de mostarda ou de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela com grelos

Quinta-feira, 26 de Janeiro de 2012

Almoço:

Sopa do dia
Cordon Bleu
Pescada no forno
Moussaka de lentilhas

Almoço / Jantar:

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas
Lasanha Vegetariana

Cremoso de Bacalhau com gambas e espinafres
Bacalhau Braseado com batata a murro e grelos salteados
Alheira de Bacalhau com grelos

Bife do Bosque
Peito de Frango recheado com pasta de alheira e acompanhado de migas de feijão-frade
Hambúrguer em prato com molho de mostarda ou de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela com grelos

Quarta-feira, 25 de Janeiro de 2012

Almoço:

Sopa do dia

Strogonoff de frango
Bacalhau espiritual
Pataniscas de feijão-verde com arroz de legumes

Almoço / Jantar:

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas
Penne com caponata de beringela
Lasanha Vegetariana

Cremoso de Bacalhau com gambas e espinafres
Bacalhau Braseado com batata a murro e grelos salteados
Alheira de Bacalhau com grelos

Bife do Bosque
Peito de Frango recheado com pasta de alheira e acompanhado de migas de feijão-frade
Hambúrguer em prato com molho de mostarda ou de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela com grelos

Terça-feira, 24 de Janeiro de 2012

Almoço:

Sopa do dia
Perna de peru assada no forno
Solha no forno com arroz malandro de tomate
Spaghetti salteado com cogumelos

Almoço / Jantar:

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas

Lasanha Vegetariana

Cremoso de Bacalhau com gambas e espinafres
Bacalhau Braseado com batata a murro e grelos salteados
Alheira de Bacalhau com grelos

Bife do Bosque
Peito de Frango recheado com pasta de alheira e acompanhado de migas de feijão-frade
Hambúrguer em prato com molho de mostarda ou de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela com grelos

Segunda-feira, 23 de Janeiro de 2012

Almoço:

Sopa do dia
Novilho com cogumelos e puré de batata
Filetes gratinados
Empadão de soja e espinafres

Almoço / Jantar:

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas
Penne com caponata de beringela
Lasanha Vegetariana

Cremoso de Bacalhau com gambas e espinafres
Bacalhau Braseado com batata a murro e grelos salteados
Alheira de Bacalhau com grelos

Bife do Bosque
Peito de Frango recheado com pasta de alheira e acompanhado de migas de feijão-frade
Hambúrguer em prato com molho de mostarda ou de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela com grelos

Sexta-feira, 20 de Janeiro de 2012

Almoço:

Sopa do dia

Arroz de Pato
Pescada no forno, molho de mostarda
Beringela Parmigiana

Almoço / Jantar:

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas
Penne com caponata de beringela
Lasanha Vegetariana

Cremoso de Bacalhau com gambas e espinafres
Bacalhau Braseado com batata a murro e grelos salteados
Alheira de Bacalhau com grelos

Bife do Bosque
Peito de Frango recheado com pasta de alheira e acompanhado de migas de feijão-frade
Hambúrguer em prato com molho de mostarda ou de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela com grelos

Quinta-feira, 19 de Janeiro de 2012

Almoço:

Sopa do dia
Lombo de porco assado no forno
Lulas estufadas, puré de batata
Ensopado de seitan

Almoço / Jantar:

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas
Lasanha Vegetariana

Cremoso de Bacalhau com gambas e espinafres
Bacalhau Braseado com batata a murro e grelos salteados
Alheira de Bacalhau com grelos

Bife do Bosque
Peito de Frango recheado com pasta de alheira e acompanhado de migas de feijão-frade
Hambúrguer em prato com molho de mostarda ou de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela com grelos

Quarta-feira, 18 de Janeiro de 2012

Almoço:

Sopa do dia
Bifes na chapa com arroz e feijão preto
Spaghetti salteado com mexilhões
Folhado de legumes e queijo de cabra

Almoço / Jantar:

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas
Lasanha Vegetariana

Cremoso de Bacalhau com gambas e espinafres
Bacalhau Braseado com batata a murro e grelos salteados
Alheira de Bacalhau com grelos

Bife do Bosque
Peito de Frango recheado com pasta de alheira e acompanhado de migas de feijão-frade
Hambúrguer em prato com molho de mostarda ou de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela com grelos

Terça-feira, 17 de Janeiro de 2012

Almoço:

Sopa do dia
Tiras de porco agridoce
Bacalhau à brás
Bolonhesa de soja

Almoço / Jantar:

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas

Lasanha Vegetariana

Cremoso de Bacalhau com gambas e espinafres
Bacalhau Braseado com batata a murro e grelos salteados
Alheira de Bacalhau com grelos

Bife do Bosque
Peito de Frango recheado com pasta de alheira e acompanhado de migas de feijão-frade
Hambúrguer em prato com molho de mostarda ou de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela com grelos

Segunda-feira, 16 de Janeiro de 2012

Almoço:

Sopa do dia
Perna de peru assada no forno
Filetes de sardinha com arroz de tomate
Alho-francês à brás

Almoço / Jantar:
Lasanha vegetariana

Cremoso de Bacalhau e gambas
Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas

Cremoso de Bacalhau com gambas e espinafres
Bacalhau Braseado com batata a murro e grelos salteados
Alheira de Bacalhau com grelos

Bife do Bosque
Peito de Frango recheado com pasta de alheira e acompanhado de migas de feijão-frade
Hambúrguer em prato com molho de mostarda ou de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela com grelos

Sexta-feira, 13 de Janeiro de 2012

Almoço:

Sopa do dia

Caril de frango e maçã
Filetes crocantes
Moussaka de lentilhas

Almoço / Jantar:

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas

Cremoso de Bacalhau com gambas e espinafres
Bacalhau com natas
Bacalhau Braseado com batata a murro e grelos salteados
Alheira de Bacalhau com grelos

Bife do Bosque
Peito de Frango recheado com pasta de alheira e acompanhado de migas de feijão-frade
Hambúrguer em prato com molho de mostarda ou de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela com grelos

Lasanha de carne
Lasanha de Bacalhau
Lasanha Vegetariana

Quinta-feira, 12 de Janeiro de 2012

Almoço:

Sopa do dia
Entrecosto grelhado
Chocos à lagareiro
Feijoada vegetariana


Almoço / Jantar:

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas
Penne com caponata de beringela

Cremoso de Bacalhau com gambas e espinafres
Bacalhau com natas
Bacalhau Braseado com batata a murro e grelos salteados
Alheira de Bacalhau com grelos

Bife do Bosque
Peito de Frango recheado com pasta de alheira e acompanhado de migas de feijão-frade
Hambúrguer em prato com molho de mostarda ou de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela com grelos

Lasanha de carne
Lasanha de Bacalhau
Lasanha Vegetariana

Quarta-feira, 11 de Janeiro de 2012

Almoço:

Sopa do dia

Strogonoff de peru
Arroz de tamboril
Pataniscas de Feijão verde

Almoço / Jantar:

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas
Lasanha Vegetariana

Cremoso de Bacalhau com gambas e espinafres
Bacalhau Braseado com batata a murro e grelos salteados
Alheira de Bacalhau com grelos

Bife do Bosque
Peito de Frango recheado com pasta de alheira e acompanhado de migas de feijão-frade
Hambúrguer em prato com molho de mostarda ou de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela com grelos

Terça-feira, 10 de Janeiro de 2012

Almoço:

Sopa do dia
Rojões
Polvo panado com arroz do mesmo
Spaghetti salteado com cogumelos frescos


Almoço / Jantar:

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas

Lasanha Vegetariana

Cremoso de Bacalhau com gambas e espinafres
Bacalhau Braseado com batata a murro e grelos salteados
Alheira de Bacalhau com grelos

Bife do Bosque
Peito de Frango recheado com pasta de alheira e acompanhado de migas de feijão-frade
Hambúrguer em prato com molho de mostarda ou de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela com grelos

Segunda-feira, 9 de Janeiro de 2012

Almoço:

Sopa do dia
Spaghetti carbonara
Bacalhau espiritual
Crepes gratinados com legumes

Almoço / Jantar:

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas
Penne com caponata de beringela
Lasanha Vegetariana

Cremoso de Bacalhau com gambas e espinafres
Bacalhau Braseado com batata a murro e grelos salteados
Alheira de Bacalhau com grelos

Bife do Bosque
Peito de Frango recheado com pasta de alheira e acompanhado de migas de feijão-frade
Hambúrguer em prato com molho de mostarda ou de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela com grelos

Sexta-feira, 6 de Janeiro de 2012

Almoço:

Sopa do dia
Novilho à Borgonha com cenouras glaceadas e puré de batata
Lulas de Fricassé
Croquetes de Grão com molho de tomate


Almoço / Jantar:

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas

Lasanha Vegetariana

Cremoso de Bacalhau com gambas e espinafres
Bacalhau Braseado com batata a murro e grelos salteados
Alheira de Bacalhau com grelos

Bife do Bosque
Peito de Frango recheado com pasta de alheira e acompanhado de migas de feijão-frade
Hambúrguer em prato com molho de mostarda ou de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela com grelos

Quinta-feira, 5 de Janeiro de 2012

Almoço:

Sopa do dia
Costeleta alla milanesa
Pescada no forno, puré de batata e cebolada de pimentos
Folhado de legumes com queijo de cabra

Almoço / Jantar:

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas
Lasanha Vegetariana

Cremoso de Bacalhau com gambas e espinafres
Bacalhau Braseado com batata a murro e grelos salteados
Alheira de Bacalhau com grelos

Bife do Bosque
Peito de Frango recheado com pasta de alheira e acompanhado de migas de feijão-frade
Hambúrguer em prato com molho de mostarda ou de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela com grelos

Quarta-feira, 4 de Janeiro de 2012

Almoço:

Sopa do dia

Perna de frango assada no forno
Pataniscas de bacalhau com arroz de feijão
Empadão de soja e espinafres

Almoço / Jantar:

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas
Penne com caponata de beringela
Lasanha Vegetariana

Cremoso de Bacalhau com gambas e espinafres
Bacalhau Braseado com batata a murro e grelos salteados
Alheira de Bacalhau com grelos

Bife do Bosque
Peito de Frango recheado com pasta de alheira e acompanhado de migas de feijão-frade
Hambúrguer em prato com molho de mostarda ou de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela com grelos

Terça-feira, 3 de Janeiro de 2011

Almoço:

Sopa do dia
Arroz de Pato
Gratinado de peixe com espinafres
Rojões vegetarianos

Almoço / Jantar:

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas

Lasanha Vegetariana

Cremoso de Bacalhau com gambas e espinafres
Bacalhau Braseado com batata a murro e grelos salteados
Alheira de Bacalhau com grelos

Bife do Bosque
Peito de Frango recheado com pasta de alheira e acompanhado de migas de feijão-frade
Hambúrguer em prato com molho de mostarda ou de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela com grelos

Segunda-feira, 2 de Janeiro de 2012

Almoço:

Sopa do dia
Bifes na chapa
Spaghetti com mexilhões
Quiche vegetariana

Almoço / Jantar:

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas
Penne com caponata de beringela
Lasanha Vegetariana

Cremoso de Bacalhau com gambas e espinafres
Bacalhau Braseado com batata a murro e grelos salteados
Alheira de Bacalhau com grelos

Bife do Bosque
Peito de Frango recheado com pasta de alheira e acompanhado de migas de feijão-frade
Hambúrguer em prato com molho de mostarda ou de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela com grelos