Quarta-feira, 30 de Junho

Pequeno-Almoço / Lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)
Pasteis de Nata
Bolo de cenoura
Bolo de Arroz

Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Novilho com feijão preto
Posta de solha com arroz de legumes
Ensopado de Seitan

Salada de Camarão
Salada de Frango


Lasanha Vegetariana
Lasanha de Bacalhau
Lasanha de carne

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Alheira de Bacalhau

Spaghetti com gambas
Tagliatelle com frango e espargos

Bife do Bosque
O outro Bife

Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante


Tarte de Noz
Bolo de banana com cobertura de maracujá
Aveludado de Chocolate
Tarte de creme de avelã
Cheesecake light de frutos do Bosque
Tarte de Amêndoa
Bolo de cenoura com cobertura de mascarpone
Mousse de Maracujá
...

Terça-feira, 29 de Junho

Pequeno-almoço/lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)

Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Rojões
Bacalhau gratinado com legumes
Bolonhesa de Soja

Salada de Camarão
Salada de Frango
Salada de Feijão Frade e Atum


Lasanha Vegetariana
Lasanha de Bacalhau
Lasanha de carne
Tagliatelle com frango e espargos
Spaghetti com gambas

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Alheira de Bacalhau

Bife do Bosque
O outro bife
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante

Aveludado de Chocolate
Tarte de Noz
Cheesecake light de frutos do Bosque
Tarte de Creme de Avelã
Bolo de banana com cobertura de maracujá
Bolo de cenoura com cobertura de mascarpone
Mousse de Chocolate

Segunda-feira, 28 de Junho

Pequeno-almoço/lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)
Pasteis de Nata
Bolo de cenoura
Bolo de Arroz

Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Peito de frango com molho de cogumelos
Filetes de Pescada com salada russa
Crepes de legumes com molho de tomate

Salada de Camarão
Salada de Frango

Lasanha de carne
Lasanha de Bacalhau
Lasanha Vegetariana

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Cremoso de bacalhau com gambas e espinafres
Alheira de Bacalhau

Bife do Bosque
O outro Bife

Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante

Aveludado de Chocolate
Tarte de Noz
Cheesecake light de frutos do Bosque
Tarte de Creme de Avelã
Bolo de Banana com cobertura de Maracujá
Mousse de Chocolate

Sexta-feira, 25 de Junho

Pequeno-almoço/lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)


Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Costeleta alla milanesa
Pescada assada com molho de mostarda
Croquetes de Grão com molho de tomate

Salada de Camarão
Salada de Frango
Salada de Feijão Frade e Atum

Lasanha de carne
Lasanha de Bacalhau
Lasanha Vegetariana

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Alheira de Bacalhau

Tagliatelle com frango e espargos
Spaghetti com Gambas

Bife do Bosque
O outro Bife
Hamburguer em prato com molho de mostarda
Hamburguer em prato com molho de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante

Aveludado de Chocolate
Tarte de Noz
Cheesecake light de frutos do Bosque
Tarte de creme de avelã
Bolo de Banana com cobertura de Maracujá
Bolo de Cenoura com cobertura de Mascarpone

Quarta-feira, 23 de Junho

Pequeno-Almoço / Lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)


Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Bifes de Novilho na chapa
Lula em cubos, estufado de pimentos e puré de batata
Fusilli com cogumelos frescos e abacaxi

Salada de Camarão
Salada de Frango

Lasanha de carne
Lasanha de Bacalhau
Lasanha Vegetariana

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Alheira de Bacalhau

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas

Bife do Bosque
O outro Bife

Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante


Bolo de banana com cobertura de maracujá
Aveludado de Chocolate
Tarte de Noz
Cheesecake de maracujá
Cheesecake light de frutos do Bosque
Tarte de creme de avelã
Tarte de Amêndoa

Terça-feira, 22 de Junho

Pequeno-Almoço / Lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)
Pasteis de Nata
Bolo de cenoura
Bolo de Arroz

Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Lombo assado no forno
Bacalhau à Brás
Rojões vegetarianos


Salada de Camarão
Salada de Frango


Lasanha Vegetariana
Lasanha de Bacalhau
Lasanha de carne

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Alheira de Bacalhau

Spaghetti com gambas
Tagliatelle com frango e espargos

Bife do Bosque
O outro Bife

Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante


Tarte de Noz
Bolo de banana com cobertura de maracujá
Aveludado de Chocolate
Tarte de creme de avelã
Cheesecake light de frutos do Bosque
Tarte de Amêndoa
Bolo de cenoura com cobertura de mascarpone
Mousse de Maracujá
...

Segunda-feira, 21 de Junho

Pequeno-almoço/lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)
Pasteis de Nata
Bolo de cenoura
Bolo de Arroz

Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Caril de peru com espinafres
Filetes de pescada crocantes
Moussaka de lentilhas

Salada de Camarão
Salada de Frango

Lasanha de carne
Lasanha de Bacalhau
Lasanha Vegetariana

Tagliatelle com Frango e Espargos
Spaghetti com gambas

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Cremoso de bacalhau com gambas e espinafres
Alheira de Bacalhau

Bife do Bosque
O outro Bife

Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante

Aveludado de Chocolate
Tarte de Noz
Cheesecake light de frutos do Bosque
Tarte de Creme de Avelã
Bolo de Banana com cobertura de Maracujá
Mousse de Chocolate

Sexta-feira, 18 de Junho

Pequeno-Almoço / Lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)


Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Bifes de Porco com molho de tomate, feijão verde salteado e chouriço
Pataniscas de Polvo com arroz de legumes
Beringela Parmigiana

Salada de Camarão
Salada de Frango

Lasanha de carne
Lasanha de Bacalhau
Lasanha Vegetariana

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Alheira de Bacalhau

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas

Bife do Bosque
O outro Bife

Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante


Bolo de banana com cobertura de maracujá
Aveludado de Chocolate
Tarte de Noz
Cheesecake de maracujá
Cheesecake light de frutos do Bosque
Tarte de creme de avelã
Tarte de Amêndoa

Quinta-feira, 17 de Junho

Pequeno-Almoço / Lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)


Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Peito de frango panado com parmesão e ervas
Robalo Grelhado
Strogonoff de soja

Salada de Camarão
Salada de Frango

Lasanha de carne
Lasanha de Bacalhau
Lasanha Vegetariana

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Alheira de Bacalhau

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas

Bife do Bosque
O outro Bife

Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante


Bolo de banana com cobertura de maracujá
Aveludado de Chocolate
Tarte de Noz
Cheesecake de maracujá
Cheesecake light de frutos do Bosque
Tarte de creme de avelã
Tarte de Amêndoa

Quarta-feira, 16 de Junho

Pequeno-Almoço / Lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)
Pasteis de Nata
Bolo de cenoura
Bolo de Arroz

Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Novilho com cogumelos
Salmão grelhado
Ensopado de Seitan

Salada de Camarão
Salada de Frango


Lasanha Vegetariana
Lasanha de Bacalhau
Lasanha de carne

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Alheira de Bacalhau

Spaghetti com gambas
Tagliatelle com frango e espargos

Bife do Bosque
O outro Bife

Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante


Tarte de Noz
Bolo de banana com cobertura de maracujá
Aveludado de Chocolate
Tarte de creme de avelã
Cheesecake light de frutos do Bosque
Tarte de Amêndoa
Bolo de cenoura com cobertura de mascarpone
Mousse de Maracujá
...

Terça-feira, 15 de Junho

Pequeno-almoço/lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)

Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Carne de Porco à alentejana
Filetes de Pescada à zé do pipo
Tofu à minhota

Salada de Camarão
Salada de Frango
Salada de Feijão Frade e Atum


Lasanha Vegetariana
Lasanha de Bacalhau
Lasanha de carne
Tagliatelle com frango e espargos
Spaghetti com gambas

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Alheira de Bacalhau

Bife do Bosque
O outro bife
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante

Aveludado de Chocolate
Tarte de Noz
Cheesecake light de frutos do Bosque
Tarte de Creme de Avelã
Bolo de banana com cobertura de maracujá
Bolo de cenoura com cobertura de mascarpone
Mousse de Chocolate

Segunda-feira, 14 de Junho

Pequeno-almoço/lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)
Pasteis de Nata
Bolo de cenoura
Bolo de Arroz

Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Cordon Bleu de peru
Bacalhau à Gomes de Sá
Fusilli com cogumelos frescos e molho de tomate

Salada de Camarão
Salada de Frango

Lasanha de carne
Lasanha de Bacalhau
Lasanha Vegetariana

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Cremoso de bacalhau com gambas e espinafres
Alheira de Bacalhau

Bife do Bosque
O outro Bife

Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante

Aveludado de Chocolate
Tarte de Noz
Cheesecake light de frutos do Bosque
Tarte de Creme de Avelã
Bolo de Banana com cobertura de Maracujá
Mousse de Chocolate

Sexta-feira, 11 de Junho

Pequeno-almoço/lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)


Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Bifes de Porco
Robalo grelhado
Moussaka de lentilhas

Salada de Camarão
Salada de Frango
Salada de Feijão Frade e Atum

Lasanha de carne
Lasanha de Bacalhau
Lasanha Vegetariana

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Alheira de Bacalhau

Tagliatelle com frango e espargos
Spaghetti com Gambas

Bife do Bosque
O outro Bife
Hamburguer em prato com molho de mostarda
Hamburguer em prato com molho de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante

Aveludado de Chocolate
Tarte de Noz
Cheesecake light de frutos do Bosque
Tarte de creme de avelã
Bolo de Banana com cobertura de Maracujá
Bolo de Cenoura com cobertura de Mascarpone

Quarta-feira, 9 de Junho

Pequeno-Almoço / Lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)


Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Arroz de Pato
Pescada dourada com arroz de feijão
Alho-francês à brás

Salada de Camarão
Salada de Frango

Lasanha de carne
Lasanha de Bacalhau
Lasanha Vegetariana

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Alheira de Bacalhau

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas

Bife do Bosque
O outro Bife

Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante


Bolo de banana com cobertura de maracujá
Aveludado de Chocolate
Tarte de Noz
Cheesecake de maracujá
Cheesecake light de frutos do Bosque
Tarte de creme de avelã
Tarte de Amêndoa

Terça-feira, 8 de Junho

Pequeno-almoço/lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)

Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Frango assado no forno com batata assada
Pataniscas com feijão frade
Rojões vegetarianos

Salada de Camarão
Salada de Frango


Lasanha Vegetariana
Lasanha de Bacalhau
Lasanha de carne

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Alheira de Bacalhau

Tagliatelle com frango e espargos
Spaghetti com gambas

Bife do Bosque
O outro Bife
Peito de Frango recheado com alheira, chourição e ervas
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante
Sangria Rosa

Aveludado de Chocolate
Tarte de Noz
Cheesecake light de frutos do Bosque
Mousse de Manga
Tarte de Amêndoa
Bolo de banana com cobertura de maracujá
Tarte de creme de avelã
...

Segunda-feira, 7 de Junho

Pequeno-almoço/lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)
Pasteis de Nata
Bolo de cenoura
Bolo de Arroz

Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Picanha na chapa com arroz, feijão preto, couve e banana
Filetes de Pescada gratinados
Empadão de soja e espinafres

Salada de Camarão
Salada de Frango

Lasanha de carne
Lasanha de Bacalhau
Lasanha Vegetariana

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Alheira de Bacalhau

Bife do Bosque
O outro Bife
Peito de Frango recheado com alheira, chourição e ervas
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante

Aveludado de Chocolate
Tarte de Noz
Cheesecake light de frutos do Bosque
Tarte de Creme de Avelã
Bolo de Banana com cobertura de Maracujá
Mousse de Chocolate
Mousse de Morango

Sexta-feira, 4 de Junho

Pequeno-almoço/lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)


Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Bifes de porco com molho de tomate
Pescada assada com molho de mostarda
Quiche de legumes

Salada de Camarão
Salada de Frango
Salada de Feijão Frade e Atum

Lasanha Vegetariana
Lasanha de Bacalhau
Lasanha de carne

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Alheira de Bacalhau

Tagliatelle com frango e espargos
Spaghetti com Gambas

Bife do Bosque
O outro Bife

Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante

Aveludado de Chocolate
Tarte de Noz
Cheesecake light de frutos do Bosque
Tarte de creme de avelã
Bolo de Banana com cobertura de Maracujá
Bolo de Cenoura com cobertura de Mascarpone

Quarta-feira, 2 de Junho

Pequeno-Almoço / Lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)
Pasteis de Nata
Bolo de cenoura
Bolo de Arroz

Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Bifes de novilho com molho de cogumelos
Bacalhau frito com arroz branco e feijão frade
Tofu à Provença

Salada de Camarão
Salada de Frango


Lasanha Vegetariana
Lasanha de Bacalhau
Lasanha de carne e bechamel

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Alheira de Bacalhau

Bife do Bosque
O outro Bife

Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante


Tarte de Noz
Bolo de banana com cobertura de maracujá
Aveludado de Chocolate
Tarte de creme de avelã
Cheesecake light de frutos do Bosque
Tarte de Amêndoa
Bolo de cenoura com cobertura de mascarpone
Mousse de Maracujá
...

Terça-feira, 1 de Junho

Pequeno-almoço/lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)

Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Misto (Costeleta+Entrecosto) na brasa
Robalo grelhado
Bolonhesa de Soja

Salada de Camarão
Salada de Frango


Lasanha Vegetariana
Lasanha de Bacalhau
Lasanha de carne

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Alheira de Bacalhau
Spaghetti com gambas

Bife do Bosque
O outro Bife
Peito de Frango recheado com alheira, chourição e ervas
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante
Sangria Rosa

Aveludado de Chocolate
Tarte de Noz
Cheesecake light de frutos do Bosque
Mousse de Manga
Tarte de Amêndoa
Bolo de banana com cobertura de maracujá
Tarte de creme de avelã
...