Almoço:
Rolo de carne assado no forno.
Salmão em papelote com batata nova.
Quiche de espinafres.
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Salada de Frango e Maçã.
Salada de Gambas e Abacaxi.
Alheira de Mirandela com grelos salteados.
Bacalhau com natas.
Lasanha Vegetariana.
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Almoço/Lanche/Jantar:
Prego de atum fresco em bolo de caco com rúcula e mostarda.
Hamburguer com presunto, rúcula e mozzarella fresca em bolo de caco.
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