quinta-feira, 31 de janeiro de 2013

Quinta-feira, 31 de Janeiro de 2013


Sopa do dia
- biFEs RecHeaDos com BacOn, cEnoURa e CourGetE.
- dOUraDa GreLHaDa.
- AlhO-fRanCÊs à bRàS.
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Salada de Frango e Maçã
Salada de Camarão e Abacaxi com molho pesto


Lasanha de Carne
Hamburguer de novilho (200 grs.) com molho de mostarda ou queijo brie
Linguini com frango, tomate-cereja e espargos
Alheira de Mirandela com grelos salteados, batata e ovo
Francesinha
Francesinha com ovo
Peito de frango recheado com alheira, migas de feijão-frade
Cachaço de porco recheado com pasta de enchidos e grelos, batata salteada com maçã e presunto
Bife do Bosque, batata rodela e esparregado de espinafres

Bacalhau com natas
Lasanha de Bacalhau
Cremoso de Bacalhau gratinado, camarão, espinafres e batata
Polvinho do Algarve braseado com migas soltas de grelos e feijão-frade
Lascas de Bacalhau confitado com puré de grão e espinafres
Alheira de Bacalhau
Linguini de gambas e tomate-cereja

Tofu fumado com amêndoas e batata a pontapé
Linguini de tomate seco, tomate-cereja e mozzarella de bufala
Lasanha vegetariana
Francesinha Vegetariana

Cheesecake de frutos do bosque
Cheesecake de Maracujá
Aveludado de chocolate
Tarte de maçã
Tarte da avó
Mousse no forno com sorvete de tangerina
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quarta-feira, 30 de janeiro de 2013

Quarta-feira, 30 de Janeiro de 2013


Sopa do dia
Crumble de alheira e frango.
Filetes de pescada recheados com espinafres.
Beringela Parmigiana.

Salada de Frango e Maçã
Salada de Camarão e Abacaxi com molho pesto 
Alheira de Mirandela com grelos salteados, batata e ovo
Bacalhau com natas
Lasanha vegetariana
Lasanha de Bacalhau
Lasanha de Carne
Hamburguer de novilho (200 grs.) com molho de mostarda ou queijo brie
Linguini com frango, tomate-cereja e espargos
Linguini de gambas e tomate-cereja
Linguini de tomate seco, tomate-cereja e mozzarella de bufala
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Cheesecake de frutos do bosque
Cheesecake de Maracujá
Aveludado de chocolate
Tarte de maçã
Tarte de cenoura com cobertura de mascarpone
Mousse no forno com sorvete de tangerina
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terça-feira, 29 de janeiro de 2013

Terça-feira, 29 de Janeiro de 2013


Sopa do dia
Lombo assado salpicado com broa de enchidos.
Canelones de salmão.
Bolonhesa de soja.

Salada de Frango e Maçã
Salada de Camarão e Abacaxi com molho pesto 
Alheira de Mirandela com grelos salteados, batata e ovo
Bacalhau com natas
Lasanha vegetariana
Lasanha de Bacalhau
Lasanha de Carne
Hamburguer de novilho (200 grs.) com molho de mostarda ou queijo brie
Linguini com frango, tomate-cereja e espargos
Linguini de gambas e tomate-cereja
Linguini de tomate seco, tomate-cereja e mozzarella de bufala
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Cheesecake de frutos do bosque
Cheesecake de Maracujá
Aveludado de chocolate
Tarte de maçã
Mousse no forno com sorvete de tangerina
Bolo de cenoura com cobertura de mascarpone
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segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

Segunda-feira, 28 de Janeiro de 2013


Sopa do dia
Strogonoff de peru
Ensopado de lulas
Quiche de salsicha vegetariana e abacaxi 

Salada de Frango e Maçã
Salada de Camarão e Abacaxi com molho pesto


Lasanha de Carne
Hamburguer de novilho (200 grs.) com molho de mostarda ou queijo brie
Linguini com frango, tomate-cereja e espargos
Alheira de Mirandela com grelos salteados, batata e ovo
Francesinha
Francesinha com ovo
Peito de frango recheado com alheira, migas de feijão-frade
Cachaço de porco recheado com pasta de enchidos e grelos, batata salteada com maçã e presunto
Bife do Bosque, batata rodela e esparregado de espinafres

Bacalhau com natas
Lasanha de Bacalhau
Cremoso de Bacalhau gratinado, camarão, espinafres e batata
Polvinho do Algarve braseado com migas soltas de grelos e feijão-frade
Lascas de Bacalhau confitado com puré de grão e espinafres
Alheira de Bacalhau
Linguini de gambas e tomate-cereja

Tofu fumado com amêndoas e batata a pontapé
Linguini de tomate seco, tomate-cereja e mozzarella de bufala
Lasanha vegetariana
Francesinha Vegetariana

Cheesecake de frutos do bosque
Cheesecake de Maracujá
Aveludado de chocolate
Tarte de maçã
Mousse no forno com sorvete de tangerina
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sexta-feira, 25 de janeiro de 2013

Sexta-feira, 25 de Janeiro de 2013


Sopa do dia
Vitela no forno com cogumelos e batata assada
Filetes de bacalhau fresco com arroz malandro de grelos
Pataniscas de feijão-verde e arroz malandro de grelos

Salada de Frango e Maçã
Salada de Camarão e Abacaxi com molho pesto 
Alheira de Mirandela com grelos salteados, batata e ovo
Bacalhau com natas
Lasanha vegetariana
Lasanha de Bacalhau
Lasanha de Carne
Hamburguer de novilho (200 grs.) com molho de mostarda ou queijo brie
Linguini com frango, tomate-cereja e espargos
Linguini de gambas e tomate-cereja
Linguini de tomate seco, tomate-cereja e mozzarella de bufala

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Cheesecake de Frutos do Bosque
Cheesecake de Maracujá
Aveludado de chocolate
Tarte de maçã
Mousse no forno com sorvete de tangerina
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quinta-feira, 24 de janeiro de 2013

Quinta-feira, 24 de Janeiro de 2013


Sopa do dia
Espetadas grelhadas
Folhado de salmão
Spaghetti salteado com cogumelos frescos

Salada de Frango e Maçã
Salada de Camarão e Abacaxi com molho pesto 
Alheira de Mirandela com grelos salteados, batata e ovo
Bacalhau com natas
Lasanha vegetariana
Lasanha de Bacalhau
Lasanha de Carne
Hamburguer de novilho (200 grs.) com molho de mostarda ou queijo brie
Linguini com frango, tomate-cereja e espargos
Linguini de gambas e tomate-cereja
Linguini de tomate seco, tomate-cereja e mozzarella de bufala
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Cheesecake de frutos do bosque
Cheesecake de Maracujá
Aveludado de chocolate
Tarte de maçã
Mousse no forno com sorvete de tangerina
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quarta-feira, 23 de janeiro de 2013

Quarta-feira, 23 de Janeiro de 2013



Sopa do dia
Empada de pato com cogumelos
Filetes de sardinha com arroz de tomate
Caldeirada de Seitan

Salada de Frango e Maçã
Salada de Camarão e Abacaxi com molho pesto 
Alheira de Mirandela com grelos salteados, batata e ovo
Bacalhau com natas
Lasanha vegetariana
Lasanha de Bacalhau
Lasanha de Carne
Hamburguer de novilho (200 grs.) com molho de mostarda ou queijo brie
Linguini com frango, tomate-cereja e espargos
Linguini de gambas e tomate-cereja
Linguini de tomate seco, tomate-cereja e mozzarella de bufala
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Cheesecake de frutos do bosque
Cheesecake de Maracujá
Aveludado de chocolate
Tarte de maçã
Tarte da avó
Mousse no forno com sorvete de tangerina
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terça-feira, 22 de janeiro de 2013

Terça-feira, 22 de Janeiro de 2013


Sopa do dia
Caril de frango e maçã.
Bacalhau à Brás.
Empadão de soja e espinafres.

Salada de Frango e Maçã
Salada de Camarão e Abacaxi com molho pesto 
Alheira de Mirandela com grelos salteados, batata e ovo
Bacalhau com natas
Lasanha vegetariana
Lasanha de Bacalhau
Lasanha de Carne
Hamburguer de novilho (200 grs.) com molho de mostarda ou queijo brie
Linguini com frango, tomate-cereja e espargos
Linguini de gambas e tomate-cereja
Linguini de tomate seco, tomate-cereja e mozzarella de bufala
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Cheesecake de frutos do bosque
Cheesecake de Maracujá
Aveludado de chocolate
Tarte de maçã
Mousse no forno com sorvete de tangerina
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segunda-feira, 21 de janeiro de 2013

Segunda-feira, 21 de Janeiro de 2013


Sopa do dia
Picanha grelhada com feijão preto
Chocos à lagareiro
Caponata de beringela com spaghetti

Salada de Frango e Maçã
Salada de Camarão e Abacaxi com molho pesto 
Alheira de Mirandela com grelos salteados, batata e ovo
Bacalhau com natas
Lasanha vegetariana
Lasanha de Bacalhau
Lasanha de Carne
Hamburguer de novilho (200 grs.) com molho de mostarda ou queijo brie
Linguini com frango, tomate-cereja e espargos
Linguini de gambas e tomate-cereja
Linguini de tomate seco, tomate-cereja e mozzarella de bufala
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Cheesecake de frutos do bosque
Cheesecake de Maracujá
Aveludado de chocolate
Tarte de maçã
Tarte de noz
Mousse no forno com sorvete de tangerina
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sexta-feira, 18 de janeiro de 2013

Sexta-feira, 18 de Janeiro de 2013


Sopa do dia
Lasanha de frango e cogumelos.
Pataniscas de polvo com arroz de feijão.
Folhado de tofu e legumes.

Salada de Frango e Maçã
Salada de Camarão e Abacaxi com molho pesto 
Alheira de Mirandela com grelos salteados, batata e ovo
Bacalhau com natas
Lasanha vegetariana
Lasanha de Bacalhau
Lasanha de Carne
Hamburguer de novilho (200 grs.) com molho de mostarda ou queijo brie
Linguini com frango, tomate-cereja e espargos
Linguini de gambas e tomate-cereja
Linguini de tomate seco, tomate-cereja e mozzarella de bufala
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Cheesecake de frutos do bosque
Cheesecake de Maracujá
Aveludado de chocolate
Tarte de maçã
Tarte de noz
Mousse no forno com sorvete de tangerina
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quinta-feira, 17 de janeiro de 2013

Quinta-feira, 17 de Janeiro de 2013


Sopa do dia
Costeleta grelhada agridoce
Gratinado de peixe e espinafres
Moussaka de lentilhas

Salada de Frango e Maçã
Salada de Camarão e Abacaxi com molho pesto 
Alheira de Mirandela com grelos salteados, batata e ovo
Bacalhau com natas
Lasanha vegetariana
Lasanha de Bacalhau
Lasanha de Carne
Hamburguer de novilho (200 grs.) com molho de mostarda ou queijo brie
Linguini com frango, tomate-cereja e espargos
Linguini de gambas e tomate-cereja
Linguini de tomate seco, tomate-cereja e mozzarella de bufala
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Cheesecake de frutos do bosque
Cheesecake de Maracujá
Aveludado de chocolate
Tarte de maçã
Tarte da avó
Mousse no forno com sorvete de tangerina
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quarta-feira, 16 de janeiro de 2013

Quarta-feira, 16 de Janeiro de 2013


Sopa do dia
Cordon Bleu de peru
Filetes de maruca à zé do pipo
Canelones de queijo fresco e espinafres

Salada de Frango e Maçã
Salada de Camarão e Abacaxi com molho pesto 
Alheira de Mirandela com grelos salteados, batata e ovo
Bacalhau com natas
Lasanha vegetariana
Lasanha de Bacalhau
Lasanha de Carne
Hamburguer de novilho (200 grs.) com molho de mostarda ou queijo brie
Linguini com frango, tomate-cereja e espargos
Linguini de gambas e tomate-cereja
Linguini de tomate seco, tomate-cereja e mozzarella de bufala
...

Cheesecake de frutos do bosque
Cheesecake de Maracujá
Aveludado de chocolate
Tarte de maçã
Tarte da avó
Mousse no forno com sorvete de tangerina
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