quarta-feira, 11 de julho de 2012

Quarta-feira, 11 de Julho de 2012


Almoço:

Entrecosto grelhado
Solha no forno
Ensopado de seitan

Sopa do dia

Almoço / Jantar:

Spaghetti com Gambas
Cremoso de Bacalhau com gambas e espinafres
Bacalhau com natas
Bacalhau Braseado com batata a murro e grelos salteados
Alheira de Bacalhau com grelos
Lasanha de Bacalhau

Bife do Bosque
Peito de Frango recheado com pasta de alheira e acompanhado de migas de feijão-frade
Tagliatelli com frango e espargos
Hambúrguer em prato com molho de mostarda ou de queijo brie
Prego em Prato
Francesinha
Alheira de Mirandela com grelos
Lasanha de carne

Lasanha Vegetariana
Francesinha Vegetariana
Tofu fumado com broa, grelos e batata a murro
Risotto de cogumelos shitake

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