quarta-feira, 4 de janeiro de 2012

Quarta-feira, 4 de Janeiro de 2012

Almoço:

Sopa do dia

Perna de frango assada no forno
Pataniscas de bacalhau com arroz de feijão
Empadão de soja e espinafres

Almoço / Jantar:

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas
Penne com caponata de beringela
Lasanha Vegetariana

Cremoso de Bacalhau com gambas e espinafres
Bacalhau Braseado com batata a murro e grelos salteados
Alheira de Bacalhau com grelos

Bife do Bosque
Peito de Frango recheado com pasta de alheira e acompanhado de migas de feijão-frade
Hambúrguer em prato com molho de mostarda ou de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela com grelos

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