Almoço:
Sopa do dia
Bifes de frango na chapa com marinada de mel e limão
Spaghetti com mexilhões e tomate-cherry
Arroz de Seitan no forno
Almoço / Jantar:
egetariana
Cremoso de Bacalhau e gambas
Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas
Lasanha Vacalhau com gambas e espinafres
Bacalhau Braseado com batata a murro e grelos salteados
Alheira de Bacalhau com grelos
Bife do Bosque
Peito de Frango recheado com pasta de alheira e acompanhado de migas de feijão-frade
Hambúrguer em prato com molho de mostarda ou de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela com grelos
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