Quarta-feira, 9 de Setembro

selecção natural vs adaptação ao meio


Pequeno-Almoço:

Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)
Pasteis de Nata
Bolo de Arroz


Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Caril de Peru com espinafres
Filetes de Pescada crocantes
Gratinado de batatas e legumes com soja
Salada de Camarão, Tomate e Abacaxi e alfaces
Salada de Frango, Tomate, Abacaxi, Milho e Massa Fusilli


Lasanha Vegetariana
Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão

Costeleta de Vitela Grelhada
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana

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Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante

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