sexta-feira, 13 de agosto de 2010

Sexta-feira, 13 de Agosto

Pequeno-almoço/lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)


Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Peito de Frango grelhado
Bacalhau à Gomes de Sá
Tarte de soja

Salada de Camarão
Salada de Frango
Salada de Feijão Frade e Atum

Lasanha de carne
Lasanha de Bacalhau
Lasanha Vegetariana

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Alheira de Bacalhau

Tagliatelle com frango e espargos
Spaghetti com Gambas

Bife do Bosque
O outro Bife
Hamburguer em prato com molho de mostarda
Hamburguer em prato com molho de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante

Aveludado de Chocolate
Tarte de Amêndoa
Cheesecake light de frutos do Bosque
Tarte de Banana
Tarte de Lima

quinta-feira, 12 de agosto de 2010

Quinta-feira, 12 de Agosto

Pequeno-Almoço / Lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)


Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Arroz de Pato
Pescada dourada com arroz de legumes
Tofu com espinafres e cogumelos

Salada de Camarão
Salada de Frango

Lasanha de carne
Lasanha de Bacalhau
Lasanha Vegetariana

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Alheira de Bacalhau

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas

Bife do Bosque
O outro Bife

Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante


Bolo de banana com cobertura de maracujá
Aveludado de Chocolate
Tarte de Noz
Cheesecake de maracujá
Cheesecake light de frutos do Bosque
Tarte de creme de avelã
Tarte de Amêndoa
Tarte de Banana
Tarte de Lima

quarta-feira, 11 de agosto de 2010

Quarta-feira, 11 de Agosto

Pequeno-Almoço / Lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)


Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Picanha na chapa
Arroz de polvo
Alho-francês à Brás


Salada de Camarão
Salada de Frango

Lasanha de carne
Lasanha de Bacalhau
Lasanha Vegetariana

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Alheira de Bacalhau

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas

Bife do Bosque
O outro Bife

Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante


Bolo de banana com cobertura de maracujá
Aveludado de Chocolate
Tarte de Noz
Cheesecake de maracujá
Cheesecake light de frutos do Bosque
Tarte de creme de avelã
Tarte de Amêndoa

terça-feira, 10 de agosto de 2010

Terça-feira, 10 de Agosto

Pequeno-Almoço / Lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)
Pasteis de Nata
Croissants


Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Entrecosto grelhado
Robalo grelhado
Fusilli com cogumelos e molho de tomate


Salada de Camarão
Salada de Frango


Lasanha Vegetariana
Lasanha de Bacalhau
Lasanha de carne

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Alheira de Bacalhau

Spaghetti com gambas
Tagliatelle com frango e espargos

Bife do Bosque
O outro Bife

Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante


Tarte de Noz
Bolo de banana com cobertura de maracujá
Aveludado de Chocolate
Tarte de creme de avelã
Cheesecake light de frutos do Bosque
Tarte de Amêndoa
Bolo de cenoura com cobertura de mascarpone
Mousse de Maracujá
...

segunda-feira, 9 de agosto de 2010

Segunda-feira, 9 de Agosto

Pequeno-almoço/lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)
Pasteis de Nata
Bolo de cenoura
Bolo de Arroz

Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Peru com amêndoa e feijão-verde
Filetes de Pescada com salada russa
Espetadas de Seitan

Salada de Camarão
Salada de Frango

Lasanha de carne
Lasanha de Bacalhau
Lasanha Vegetariana

Tagliatelle com Frango e Espargos
Spaghetti com gambas

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Cremoso de bacalhau com gambas e espinafres
Alheira de Bacalhau

Bife do Bosque
O outro Bife

Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante

Aveludado de Chocolate
Tarte de Noz
Cheesecake light de frutos do Bosque
Tarte de Creme de Avelã
Bolo de Banana com cobertura de Maracujá
Mousse de Chocolate

sexta-feira, 6 de agosto de 2010

Sexta-feira, 6 de Agosto

Pequeno-almoço/lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)


Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Bifes de Novilho na chapa
Pescada estufada
Hamburgueres de soja e mozzarella

Salada de Camarão
Salada de Frango
Salada de Feijão Frade e Atum

Lasanha de carne
Lasanha de Bacalhau
Lasanha Vegetariana

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Alheira de Bacalhau

Tagliatelle com frango e espargos
Spaghetti com Gambas

Bife do Bosque
O outro Bife
Hamburguer em prato com molho de mostarda
Hamburguer em prato com molho de queijo
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante

Aveludado de Chocolate
Tarte de Amêndoa
Cheesecake light de frutos do Bosque
Tarte de Banana
Tarte de Lima

Quinta-feira, 5 de Agosto

Pequeno-Almoço / Lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)


Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Costeleta com bacon e cogumelos
Bacalhau à brás
Crepes de legumes gratinados

Salada de Camarão
Salada de Frango

Lasanha de carne
Lasanha de Bacalhau
Lasanha Vegetariana

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Alheira de Bacalhau

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas

Bife do Bosque
O outro Bife

Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante


Bolo de banana com cobertura de maracujá
Aveludado de Chocolate
Tarte de Noz
Cheesecake de maracujá
Cheesecake light de frutos do Bosque
Tarte de creme de avelã
Tarte de Amêndoa

quarta-feira, 4 de agosto de 2010

Quarta-feira, 4 de Agosto

Pequeno-Almoço / Lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)


Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Peito de frango panado com queijo e ervas
Filetes de pescada gratinados
Quiche de Tofu e alho-francês


Salada de Camarão
Salada de Frango

Lasanha de carne
Lasanha de Bacalhau
Lasanha Vegetariana

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Alheira de Bacalhau

Tagliatelli com frango e espargos
Spaghetti com Gambas

Bife do Bosque
O outro Bife

Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante


Bolo de banana com cobertura de maracujá
Aveludado de Chocolate
Tarte de Noz
Cheesecake de maracujá
Cheesecake light de frutos do Bosque
Tarte de creme de avelã
Tarte de Amêndoa

terça-feira, 3 de agosto de 2010

Terça-feira, 3 de Agosto

Pequeno-almoço/lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)

Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Strogonoff de peru com cenoura
Sardinha pequena com arroz de legumes
Croquetes de Lentilhas com salada


Salada de Camarão
Salada de Frango


Lasanha Vegetariana
Lasanha de Bacalhau
Lasanha de carne

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Alheira de Bacalhau

Tagliatelle com frango e espargos
Spaghetti com gambas

Bife do Bosque
O outro Bife
Peito de Frango recheado com alheira, chourição e ervas
Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante
Sangria Rosa

Aveludado de Chocolate
Tarte de Noz
Cheesecake light de frutos do Bosque
Mousse de Manga
Tarte de Amêndoa
Bolo de banana com cobertura de maracujá
Tarte de creme de avelã
...

segunda-feira, 2 de agosto de 2010

Segunda-feira, 2 de Agosto

Pequeno-almoço/lanche:
Sumos naturais
Chá em folha
Leite com cereais
Cappuccino
Iogurte
Torrada com manteiga
Torrada com compota
Torrada com queijo fresco e compota de abóbora
Bolos caseiros (fatia)
Pasteis de Nata
Bolo de cenoura
Bolo de Arroz

Almoço / Jantar:

Sopa do dia

Carne de porco à portuguesa
Pataniscas de bacalhau
Rojões vegetarianos

Salada de Camarão
Salada de Frango

Lasanha de carne
Lasanha de Bacalhau
Lasanha Vegetariana

Tagliatelle com Frango e Espargos
Spaghetti com gambas

Bacalhau com natas
Bacalhau do Bosque
Bacalhau assado com puré de grão
Cremoso de bacalhau com gambas e espinafres
Alheira de Bacalhau

Bife do Bosque
O outro Bife

Prego em Prato
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Alheira de Mirandela

...
Sanduíches / Tostas
Tapas / Petiscos

Sumos naturais
Sangria de vinho tinto
Sangria de Espumante

Aveludado de Chocolate
Tarte de Noz
Cheesecake light de frutos do Bosque
Tarte de Creme de Avelã
Bolo de Banana com cobertura de Maracujá
Mousse de Chocolate