Quarta-feira, 2 de Outubro de 2013

- Crumble de alheira, grelos salteados, batata chips.
- Dourada grelhada, couve salteada, batata a murro.
- Pataniscas de cenoura e courgete com arroz de feijão.
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- Salada de frango
- Salada de gambas e abacaxi
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- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Alheira de Mirandela com grelos salteados
- Linguini de Gambas e tomate-cherry
- Hamburguer com molho de queijo brie
- Linguini de Frango e Espargos
- Francesinha
- Cremoso de bacalhau, gambas e espinafres.
- Polvinho do Algarve braseado com migas de feijão frade.

Terça-feira, 1 de Outubro de 2013

- Caril suave de frango e maçã.
- Filetes de bacalhau fresco com arroz de legumes.
- Caponata de beringela com spaghetti.
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- Salada de frango
- Salada de gambas e abacaxi
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- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Alheira de Mirandela com grelos salteados
- Linguini de Gambas e tomate-cherry
- Hamburguer com molho de queijo brie
- Linguini de Frango e Espargos
- Francesinha
- Cremoso de bacalhau, gambas e espinafres.
- Polvinho do Algarve braseado com migas de feijão frade.

Segunda-feira, 30 de Setembro de 2013

- Lasanha de peru.
- Arroz de polvo.
- Gnocchis de queijo de cabra com legumes.
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- Salada de frango
- Salada de gambas e abacaxi
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- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Alheira de Mirandela com grelos salteados
- Linguini de Gambas e tomate-cherry
- Hamburguer com molho de queijo brie
- Linguini de Frango e Espargos
- Francesinha
- Cremoso de bacalhau, gambas e espinafres.
- Polvinho do Algarve braseado com migas de feijão frade.

Sexta-feira, 27 de Setembro de 2013

- Arroz de pato.
- Massada de tamboril.
- Empadão de soja e espinafres.
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- Salada de frango
- Salada de gambas e abacaxi
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- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Alheira de Mirandela com grelos salteados
- Linguini de Gambas e tomate-cherry
- Hamburguer com molho de queijo brie
- Linguini de Frango e Espargos
- Francesinha
- Cremoso de bacalhau, gambas e espinafres.
- Polvinho do Algarve braseado com migas de feijão frade.

Quinta-feira, 26 de Setembro de 2013

- Perna de frango assada no forno.
- Pataniscas de bacalhau com arroz de feijão.
- Empada de legumes.
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- Salada de frango
- Salada de gambas e abacaxi
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- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Alheira de Mirandela com grelos salteados
- Linguini de Gambas e tomate-cherry
- Hamburguer com molho de queijo brie
- Linguini de Frango e Espargos
- Francesinha
- Cremoso de bacalhau, gambas e espinafres.
- Polvinho do Algarve braseado com migas de feijão frade.

Quarta-feira, 25 de Setembro de 2013

- Cordon Bleu.
- Lulas estufadas, puré de batata.
- Bolonhesa de soja.
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- Salada de frango
- Salada de gambas e abacaxi
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- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Alheira de Mirandela com grelos salteados
- Linguini de Gambas e tomate-cherry
- Hamburguer com molho de queijo brie
- Linguini de Frango e Espargos
- Francesinha
- Cremoso de bacalhau, gambas e espinafres.
- Polvinho do Algarve braseado com migas de feijão frade.

Terça-feira, 24 de Setembro de 2013

- Peito de peru assado no forno.
- Filetes de pescada com salada russa.
- Tortilha de legumes.
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- Salada de frango
- Salada de gambas e abacaxi
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- Alheira de Mirandela com grelos salteados
- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Linguini de Gambas e tomate-cherry
- Hamburguer com molho de queijo brie
- Linguini de Frango e Espargos
- Francesinha
- Polvinho do Algarve braseado com migas de feijão frade.