segunda-feira, 16 de setembro de 2013

Segunda-feira, 16 de Setembro de 2013

- Peito de peru assado no forno.
- Chocos à lagareiro.
- Arroz de Seitan gratinado no forno.
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- Salada de frango
- Salada de gambas e abacaxi
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- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Hamburguer com molho de mostarda
- Linguini de Frango e Espargos
- Francesinha
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sexta-feira, 13 de setembro de 2013

Sexta-feira, 13 de Setembro de 2013


- Pá de vitela assada no forno.
- Gratinado de peixe com espinafres.
- Quiche campestre (cogumelos e tomate).
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- Salada de frango
- Salada de gambas e abacaxi
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- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Hamburguer com molho de mostarda
- Linguini de Frango e Espargos
- Francesinha
- Polvinho do Algarve com migas de feijão-frade e grelos
- Cremoso de bacalhau com gambas e espinafres
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quinta-feira, 12 de setembro de 2013

Quinta-feira, 12 de Setembro de 2013


- Empada de aves.
- Arroz malandro de marisco.
- Tofu (fumado) à minhota.
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- Salada de frango
- Salada de gambas e abacaxi
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- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Hamburguer com molho de mostarda
- Linguini de Frango e Espargos
- Francesinha
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quarta-feira, 11 de setembro de 2013

Quarta-feira, 11 de Setembro de 2013


- Picanha com feijão preto.
- Dourada grelhada.
- Spaghetti com cogumelos.
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- Salada de frango
- Salada de gambas e abacaxi
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- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Hamburguer com molho de mostarda
- Linguini de Frango e Espargos
- Francesinha
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terça-feira, 10 de setembro de 2013

Terça-feira, 10 de Setembro de 2013

- Peito de peru assado com molho de cogumelos frescos.
- Pataniscas de bacalhau com arroz de feijão.
- Rojões vegetarianos.
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- Salada de frango
- Salada de gambas e abacaxi
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- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Hamburguer com molho de mostarda
- Linguini de Frango e Espargos
- Francesinha
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segunda-feira, 9 de setembro de 2013

Segunda-feira, 9 de Setembro de 2013

- Perna de frango assada no forno.
- Pescada com amêijoas.
- Caponata de beringela com spaghetti.
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- Salada de frango
- Salada de gambas e abacaxi
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- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Hamburguer com molho de mostarda
- Linguini de Frango e Espargos
- Francesinha
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sexta-feira, 6 de setembro de 2013

Sexta-feira, 6 de Setembro de 2013


- Arroz de pato gratinado.
- Lulas em molho de tomate e croutons.
- Quiche de salsicha veg e abacaxi.
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- Salada de frango
- Salada de gambas e abacaxi
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- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Hamburguer com molho de mostarda
- Linguini de Frango e Espargos
- Francesinha
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