Segunda-feira, 22 de Julho de 2013

- Bacalhau espiritual.
- Perna de peru assada no forno.
- Arroz de seitan gratinado no forno.
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- Salada de frango e maçã
- Salada de gambas e abacaxi
- Peito de frango com migas de feijão-frade
- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Hamburguer com molho de mostarda
- Linguini de Frango e Espargos
- Francesinha
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Sexta-feira, 19 de Julho de 2013

- Bifinhos enrolados e milhos transmontanos.
- Filetes de pescada com salada russa.
- Empadão de soja e espinafres.
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- Salada de frango e maçã
- Salada de gambas e abacaxi
- Peito de frango com migas de feijão-frade
- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Hamburguer com molho de mostarda
- Linguini de Frango e Espargos
- Francesinha
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Quinta-feira, 18 de Julho de 2013

- Lombo assado, batata assada e farofa de alheira.
- Pataniscas de bacalhau com arroz de feijão.
- Caldeirada de seitan.
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- Salada de frango e maçã
- Salada de gambas e abacaxi
- Peito de frango com migas de feijão-frade
- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Hamburguer com molho de mostarda
- Linguini de Frango e Espargos
- Francesinha
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Quarta-feira, 17 de Julho de 2013

- Perna de frango assada no forno.
- Lulas estufadas c/ puré de batata.
- Alho-francês à brás.
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- Salada de frango e maçã
- Salada de gambas e abacaxi
- Peito de frango com migas de feijão-frade
- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Hamburguer com molho de mostarda
- Linguini de Frango e Espargos
- Francesinha
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Terça-feira, 16 de Julho de 2013

- Spaghetti carbonara.
- Gratinado de pescada e espinafres.
- Hamburgueres caseiros de feijão-preto.
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- Salada de frango e maçã
- Salada de gambas e abacaxi
- Peito de frango com migas de feijão-frade
- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Hamburguer com molho de mostarda
- Linguini de Frango e Espargos
- Francesinha
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Segunda-feira, 15 de Julho de 2013

- Peito de peru assado no forno.
- Arroz de tamboril.
- Quiche de abacaxi e tomate seco.
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- Salada de frango e maçã
- Salada de gambas e abacaxi
- Peito de frango com migas de feijão-frade
- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Hamburguer com molho de mostarda
- Linguini de Frango e Espargos
- Francesinha
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Sexta-feira, 12 de Julho de 2013

- Arroz de pato gratinado.
- Folhado de salmão com legumes.
- Bolonhesa de soja.
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- Salada de frango e maçã
- Salada de gambas e abacaxi
- Peito de frango com migas de feijão-frade
- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Hamburguer com molho de mostarda
- Linguini de Frango e Espargos
- Francesinha
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