quinta-feira, 6 de junho de 2013

Quinta-feira, 6 de Junho de 2013


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- Bifinhos recheados com bacon e cenoura.
- Arroz de polvo.
- Ensopado de seitan.
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- Salada de frango e maçã
- Salada de gambas e abacaxi
- Alheira com grelos salteados
- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Hamburguer em bolo do caco
- Linguini de Frango e Espargos
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quarta-feira, 5 de junho de 2013

Quarta-feira, 5 de Junho de 2013

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- Costelinha de novilho assada no forno.
- Salmão em papelote.
- Canelones de queijo fresco e espinafres.
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- Salada de frango e maçã
- Salada de gambas e abacaxi
- Alheira com grelos salteados
- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Hamburguer em bolo do caco
- Linguini de Frango e Espargos
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terça-feira, 4 de junho de 2013

Terça-feira, 4 de Junho de 2013

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- Crumble de alheira e grelos.
- Chocos à lagareiro.
- Brás de legumes.
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- Salada de frango e maçã
- Salada de gambas e abacaxi
- Alheira com grelos salteados
- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Hamburguer em bolo do caco
- Linguini de Frango e Espargos
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segunda-feira, 3 de junho de 2013

Segunda-feira, 3 de Junho de 2013

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- Perna de frango assada no forno.
- Gratinado de peixe e espinafres.
- Quiche de salsicha veg. e tomate fresco.
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- Salada de frango e maçã
- Salada de gambas e abacaxi
- Alheira com grelos salteados
- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Hamburguer em bolo do caco
- Linguini de Frango e Espargos
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sexta-feira, 31 de maio de 2013

Sexta-feira, 31 de Maio de 2013


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- Bifinhos de alcatra grelhados com molho de limão e batata no forno.
- Pescada no forno com molho de mostarda.
- Moussaka de lentilhas.
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- Salada de frango e maçã
- Salada de gambas e abacaxi
- Alheira com grelos salteados
- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Hamburguer em bolo do caco
- Linguini de Frango e Espargos
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quinta-feira, 30 de maio de 2013

Quinta-feira, 30 de Maio de 2013


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- Arroz de pato.
- Filetes de sardinha com arroz de tomate.
- Tofu com broa.
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- Salada de frango e maçã
- Salada de gambas e abacaxi
- Alheira com grelos salteados
- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Hamburguer em bolo do caco
- Linguini de Frango e Espargos
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quarta-feira, 29 de maio de 2013

Quarta-feira, 29 de Maio de 2013

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- Carne de Porco com amêijoas.
- Polvo panado com arroz do mesmo.
- Bolonhesa de Soja.
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- Salada de frango e maçã
- Salada de gambas e abacaxi
- Alheira com grelos salteados
- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Hamburguer em bolo do caco
- Linguini de Frango e Espargos
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