Sexta-feira, 31 de Maio de 2013

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- Bifinhos de alcatra grelhados com molho de limão e batata no forno.
- Pescada no forno com molho de mostarda.
- Moussaka de lentilhas.
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- Salada de frango e maçã
- Salada de gambas e abacaxi
- Alheira com grelos salteados
- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Hamburguer em bolo do caco
- Linguini de Frango e Espargos
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Quinta-feira, 30 de Maio de 2013

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- Arroz de pato.
- Filetes de sardinha com arroz de tomate.
- Tofu com broa.
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- Salada de frango e maçã
- Salada de gambas e abacaxi
- Alheira com grelos salteados
- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Hamburguer em bolo do caco
- Linguini de Frango e Espargos
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Quarta-feira, 29 de Maio de 2013

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- Carne de Porco com amêijoas.
- Polvo panado com arroz do mesmo.
- Bolonhesa de Soja.
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- Salada de frango e maçã
- Salada de gambas e abacaxi
- Alheira com grelos salteados
- Lasanha vegetariana
- Lasanha de Bacalhau
- Bacalhau com natas
- Hamburguer em bolo do caco
- Linguini de Frango e Espargos
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Terça-feira, 28 de Maio de 2013

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- Peito de frango com molho de tomate e orégãos.
- Ensopado de lulas.
- Crepes de legumes gratinados.
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- Salada de frango e maçã
- Salada de gambas e abacaxi
- Alheira com grelos salteados
- Lasanha vegetariana
- Bacalhau com natas
- Hamburguer em bolo do caco
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Segunda-feira, 27 de Maio de 2013

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- Entrecosto grelhado com arroz e feijão preto.
- Bacalhau espiritual.
- Caldeirada de seitan.
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- Salada de frango e maçã
- Salada de gambas e abacaxi
- Alheira com grelos salteados
- Lasanha vegetariana
- Bacalhau com natas
- Hamburguer em bolo do caco
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Sexta-feira, 24 de Maio de 2013

    Folhado de carne.
    Feijoada de chocos.
    Robalo grelhado.
    Quiche de espinafres e tomate.

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    Prego de atum fresco, rúcula e mostarda em bolo de caco.
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Quinta-feira, 23 de Maio de 2013

Costelinha de novilho assada no forno.
Filetes de Bacalhau fresco com salada russa.
Tofu à minhota.
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Salada de gambas e abacaxi
Salada de frango e maçã

Bacalhau com natas
Alheira de Mirandela com grelos salteados

Lasanha vegetariana / Bacalhau / Carne
Francesinha
Francesinha vegetariana


Prego em prato
Peito de frango recheado com pasta de alheira e migas de feijão-frade
Bife do Bosque
Hamburguer de novilho (200grs.) com molho de queijo brie ou mostarda à antiga

Linguini de tomate seco, mozzarella fresca e azeitonas
Linguini de gambas e tomate-cherry
Linguini de frango e espargos
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