terça-feira, 28 de maio de 2013

Terça-feira, 28 de Maio de 2013

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- Peito de frango com molho de tomate e orégãos.
- Ensopado de lulas.
- Crepes de legumes gratinados.
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- Salada de frango e maçã
- Salada de gambas e abacaxi
- Alheira com grelos salteados
- Lasanha vegetariana
- Bacalhau com natas
- Hamburguer em bolo do caco
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segunda-feira, 27 de maio de 2013

Segunda-feira, 27 de Maio de 2013

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- Entrecosto grelhado com arroz e feijão preto.
- Bacalhau espiritual.
- Caldeirada de seitan.
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- Salada de frango e maçã
- Salada de gambas e abacaxi
- Alheira com grelos salteados
- Lasanha vegetariana
- Bacalhau com natas
- Hamburguer em bolo do caco
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sexta-feira, 24 de maio de 2013

Sexta-feira, 24 de Maio de 2013



    Folhado de carne.
    Feijoada de chocos.
    Robalo grelhado.
    Quiche de espinafres e tomate.

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    Prego de atum fresco, rúcula e mostarda em bolo de caco.
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quinta-feira, 23 de maio de 2013

Quinta-feira, 23 de Maio de 2013


Costelinha de novilho assada no forno.
Filetes de Bacalhau fresco com salada russa.
Tofu à minhota.
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Salada de gambas e abacaxi
Salada de frango e maçã

Bacalhau com natas
Alheira de Mirandela com grelos salteados

Lasanha vegetariana / Bacalhau / Carne
Francesinha
Francesinha vegetariana


Prego em prato
Peito de frango recheado com pasta de alheira e migas de feijão-frade
Bife do Bosque
Hamburguer de novilho (200grs.) com molho de queijo brie ou mostarda à antiga

Linguini de tomate seco, mozzarella fresca e azeitonas
Linguini de gambas e tomate-cherry
Linguini de frango e espargos
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quarta-feira, 22 de maio de 2013

Quarta-feira, 22 de Maio de 2013


Bifinhos de porco enrolados, recheados com bacon, cenoura e courgete.
Pescada assada à lagareiro com batata a murro.
Spaghetti com cogumelos frescos.
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Lasanha vegetariana / Bacalhau / Carne
Francesinha
Francesinha vegetariana
Bacalhau com natas
Alheira de Mirandela com grelos salteados

Salada de gambas e abacaxi
Salada de frango e maçã

Prego em prato
Peito de frango recheado com pasta de alheira e migas de feijão-frade
Bife do Bosque
Hamburguer de novilho (200grs.) com molho de queijo brie ou mostarda à antiga

Linguini de tomate seco, mozzarella fresca e azeitonas
Linguini de gambas e tomate-cherry
Linguini de frango e espargos
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terça-feira, 21 de maio de 2013

Terça-feira, 21 de Maio de 2013


Peito de peru assado com molho de cogumelos.
Pataniscas de bacalhau com arroz de tomate.
Jardineira de soja.
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Lasanha vegetariana / Bacalhau / Carne
Francesinha
Francesinha vegetariana
Bacalhau com natas
Alheira de Mirandela com grelos salteados

Salada de gambas e abacaxi
Salada de frango e maçã

Prego em prato
Peito de frango recheado com pasta de alheira e migas de feijão-frade
Bife do Bosque
Hamburguer de novilho (200grs.) com molho de queijo brie ou mostarda à antiga

Linguini de tomate seco, mozzarella fresca e azeitonas
Linguini de gambas e tomate-cherry
Linguini de frango e espargos
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segunda-feira, 20 de maio de 2013

Segunda-feira, 20 de Maio de 2013


Carne de porco com amêijoas e milhos transmontanos.
Arroz de polvo.
Brás de legumes.
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Lasanha vegetariana / Bacalhau / Carne

Francesinha
Francesinha vegetariana

Bacalhau com natas
Alheira de Mirandela com grelos salteados

Salada de gambas e abacaxi
Salada de frango e maçã

Prego em prato
Peito de frango recheado com pasta de alheira e migas de feijão-frade
Bife do Bosque

Hamburguer de novilho (200grs.) com molho de queijo brie ou mostarda à antiga

Linguini de tomate seco, mozzarella fresca e azeitonas
Linguini de gambas e tomate-cherry
Linguini de frango e espargos
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