Terça-feira, 30 de Abril de 2013

Vitela assada no forno.
Filetes de pescada gratinados e puré de batata.
Arroz de seitan no forno.
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Salada de frango e maçã
Salada de gambas e abacaxi
Alheira de mirandela com grelos salteados
Bacalhau com natas
Lasanha vegetariana
Francesinha
Hamburguer com molho de queijo brie
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Segunda-feira, 29 de Abril de 2013

Costeleta milanesa com feijão preto.
Pataniscas de bacalhau com arroz malandro.
Beringela parmigiana.
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Salada de frango e maçã
Salada de gambas e abacaxi
Alheira de Mirandela com grelos salteados
Bacalhau com natas.
Lasanha vegetariana.
Francesinha.
Hamburguer (200 grs.) com molho de mostarda.
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Sexta-feira, 26 de Abril de 2013

Lombo assado com puré de maçã e arroz de açafrão e passas.
Gratinado de peixe e espinafres.
Espetadas de cogumelos.
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Quarta-feira, 24 de Abril de 2013

Empada de frango e alheira
Espetadas de chocos
Caponata de beringela com spaghetti
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Terça-feira, 23 de Abril de 2013

Almoço:
- Entrecosto grelhado com milhos de tomate e enchidos.
- Filetes de pescada com salada russa.
- Rojões vegetarianos.
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Salada de frango e maçã
Salada de gambas e abacaxi
Alheira de Mirandela com grelos salteados
Lasanha vegetariana
Francesinha
Linguini de frango e espargos
Cremoso de Bacalhau e gambas
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Segunda-feira, 22 de Abril de 2013

Perna de frango assada no forno
Arroz de tamboril
Alho-francês à brás
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Salada de frango e maçã
Salada de gambas e abacaxi
Alheira de Mirandela com grelos salteados
Bacalhau com natas
Lasanha vegetariana
Francesinha
Hamburguer com molho de queijo brie
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Sexta-feira, 19 de Abril de 2013

Almoço:
-Folhado de novilho.
-Bacalhau espiritual gratinado.
-Quiche de salsicha veg e tomate-cherry.
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Salada de frango e maçã.
Salada de gambas e abacaxi.
Alheira de Mirandela com grelos salteados.
Lasanha Vegetariana.
Bacalhau com natas.
Hamburguer com molho de queijo brie.
Linguini de frango e espargos.
Francesinha.
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