Quarta-feira, 6 de Março de 2013

Bom dia!!

 - Peito de frango recheado com queijo e fiambre.
 - Salmão em papelote com batata a murro.
 - Feijoada vegetariana.

Terça-feira, 5 de Março de 2013

Tradição e inovação.

- Rojões com milhos de tomate e enchidos.
- Arroz de polvo.
- Tofu salteado com algas.
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Segunda-feira, 4 de Março de 2013

Boa semana!
- Caril suave de frango e maçã.
- Gratinado de peixe com espinafres e cenoura.
- Empadão de soja e espinafres.

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Sexta-feira, 1 de Março de 2013

Cá vai:
- Folhado de vitela.
- Filetes gratinados, puré de batata.
- Quiche de espinafres.
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www.obosque.pt

Quinta-feira, 28 de Fevereiro de 2013

Bom dia!
Com este frio acolhedor,
 Arroz de Pato gratinado.
 Pataniscas de polvo com arroz malandro de tomate.
 Arroz de seitan e chouriço vegetariano no forno.
...algumas sugestões de almoço. Ao jantar  "há carta" no Bosque!!

Quarta-feira, 27 de Fevereiro de 2013

Bom dia!
Hoje com a visita de uma enciclopédia viva do jornalismo de cinema, Mário Augusto! Infelizmente não vai cozinhar para nós...mas provará as nossas iguarias.

Costelinha assada com molho barbecue "homemade".
Bacalhau espiritual.
Bolonhesa de Soja.

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Terça-feira, 26 de Fevereiro de 2013

As primeiras sugestões do almoço:

- Carne de porco com amêijoas
- Arroz de tamboril
- Alho-francês à Brás

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