Sexta-feira, 19 de Outubro de 2012

Almoço:

Sopa do dia

Lombo assado no forno
Sardinha no forno com crosta de broa
Tofu à minhota

Salada de Frango e Maçã
Salada de Camarão e Abacaxi com molho pesto 

Alheira de Mirandela com grelos salteados, batata e ovo
Bacalhau com natas
Lasanha vegetariana
Hamburguer de novilho (200 grs.) com molho de mostarda
Tagliatelle com frango, tomate-cereja e espargos
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Cheesecake de frutos do bosque
Cheesecake de Maracujá
Aveludado de chocolate
Tarte de maçã
Tarte cremosa de laranja
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Quinta-feira, 18 de Outubro de 2012

Almoço:

Sopa do dia 

Carbonara de presunto
Lulas com molho de mostarda e puré de batata
Canelones de queijo fresco e espinafres

Salada de Frango e Maçã
Salada de Camarão e Abacaxi com molho pesto 

Alheira de Mirandela com grelos salteados, batata e ovo
Bacalhau com natas
Lasanha vegetariana
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Tagliatelle com frango, espargos e tomate-cereja
Hamburguer (200 grs) com molho de mostarda ou queijo

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Cheesecake de frutos do bosque
Cheesecake de Maracujá
Aveludado de chocolate
Tarte de maçã
Tarte de amêndoa
Mousse de chocolate Mars
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Quarta-feira, 17 de Outubro de 2012

Almoço:

Sopa do dia 

Perna de frango do campo assada no forno
Pataniscas de bacalhau com arroz de feijão
Caldeirada de seitan

Salada de Frango e Maçã
Salada de Camarão e Abacaxi com molho pesto 

Alheira de Mirandela com grelos salteados, batata e ovo
Bacalhau com natas
Lasanha vegetariana
Hamburguer de novilho (200 grs.) com molho de mostarda
Tagliatelle com frango, tomate-cereja e espargos
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Cheesecake de frutos do bosque
Cheesecake de Maracujá
Aveludado de chocolate
Tarte de maçã
Mousse de Mars
Tarte de Amêndoa
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Terça-feira, 16 de Outubro de 2012

Sopa do dia

Peru à Brás
Gratinado de peixe com espinafres
Chili de soja com feijão preto

Salada de Frango e Maçã
Salada de Camarão e Abacaxi com molho pesto 

Alheira de Mirandela com grelos salteados, batata e ovo
Bacalhau com natas
Lasanha vegetariana
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Tagliatelle com frango, espargos e tomate-cereja
Hamburguer (200 grs) com molho de mostarda ou queijo

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Cheesecake de frutos do bosque
Cheesecake de Maracujá
Aveludado de chocolate
Tarte de maçã
Mousse de chocolate Mars
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Segunda-feira, 15 de Outubro de 2012

Almoço:

Sopa do dia 

Rojões com maçã
Arroz de polvo
Quiche de tomate-cherry, queijo e azeitonas

Salada de Frango e Maçã
Salada de Camarão e Abacaxi com molho pesto 

Alheira de Mirandela com grelos salteados, batata e ovo
Bacalhau com natas
Lasanha vegetariana
Francesinha
Francesinha Vegetariana
Tagliatelle com frango, espargos e tomate-cherry
Hamburguer (200 grs) com molho de mostarda ou queijo

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Cheesecake de frutos do bosque
Cheesecake de Maracujá
Aveludado de chocolate
Tarte de maçã
Mousse de Mars
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Sexta-feira, 12 de Outubro de 2012

Arroz de Pato
Pescada à Zé do Pipo
Croquetes de Grão com molho de tomate

... e tudo o mais

Quinta-feira, 11 de Outubro de 2012

Sopa do dia 

Novilho assado com puré de batata
Arroz de tamboril
Beringela parmigiana

Salada de Frango e Maçã
Salada de Camarão e Abacaxi com molho pesto

Alheira de Mirandela com grelos salteados, batata e ovo
Bacalhau com natas
Lasanha vegetariana
Linguini com frango e espargos
Peito de Frango com migas de feijão-frade
Linguini com gambas e tomate-cherry
Bacalhau braseado com batata a murro
Linguini tomate (seco, cherry e molho) com pesto, azeitonas e mozzarella de bufala
Lasanha de Bacalhau
Hamburguer (200 grs.) com molho de mostarda ou queijo brie
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Cheesecake de frutos do bosque
Cheesecake de Maracujá
Aveludado de chocolate
Tarte de maçã
Bolo de Cenoura
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